★★★★☆
3.5 étoiles sur 5 de 569 notations client
1992-03-12
Badminton : Technique, Tactique, Entraînement - de LARS SOLOGUB, KLAUS FUCHS (Author)
Details Badminton : Technique, Tactique, Entraînement
Le paragraphe suivant contient les faits communes du Badminton : Technique, Tactique, Entraînement
Le Titre Du Fichier | Badminton : Technique, Tactique, Entraînement |
Sortié Le | 1992-03-12 |
Traducteur | Ambra Afifa |
Numéro de Pages | 760 Pages |
La taille du fichier | 23.05 MB |
Langue | Anglais et Français |
Éditeur | Kadokawa Publishing |
ISBN-10 | 5214703742-QKC |
Format de e-Book | ePub PDF AMZ AWW XMDF |
Écrivain | LARS SOLOGUB, KLAUS FUCHS |
ISBN-13 | 869-9711591275-ASK |
Nom de Fichier | Badminton-Technique-Tactique-Entraînement.pdf |
Télécharger Badminton : Technique, Tactique, Entraînement Livre PDF Gratuit
Badmania vous propose des fiches techniques réalisées par des joueurs de haut niveau et professionnels de lentrainement afin daméliorer votre technique La plupart des coups du badminton sont présentés le tout en photos et en séquences vidéos
10’ Travail technique des coups rapides de fond de court Le «stick» et le demismash un joueur en défense qui après chaque frappe de l’attaquant proposera une défense à plat suivie d’un block droit et d’un lob pour repartir sur la prochaine attaque
Pour le débutant comme pour le joueur confirmé ce livre unique sur la pratique du badminton leur ouvrira les portes de la découverte et du perfectionnement De nombreuses photographies et illustrations les règles de la Fédération Française de Badminton FFBa ainsi quun glossaire des termes techniques viennent compléter et approfondir ces informations précises Résumé ajouté par hoteldulivre
Technique Marre de perdre systématiquement lattaque au filet De voir vos amortis tomber à vos pieds Rassurezvous nos fiches techniques dentraînement badminton au filet sont là pour vous aider Chaque coup est décortiqué séparément selon que vous lexécutiez côté coup droit ou côté revers
Gardez toujours à l’esprit que quel que soit le type de musculation ou exercices de badminton que vous pratiquez vous devez commencer chaque entraînement par un échauffement et terminer vos entraînements par d’autres exercices appropriés afin d’éviter les douleurs comme des étirements par exemple
Les différentes stratégies de jeu en badminton La stratégie aide le joueur dans ses décisions au cours d’une rencontre Elle est élaborée au fur et à mesure de l’échange en tenant compte des caractéristiques de son propre jeu des
Badminton Programme dentraînement 4 semaines pour progresser Découvrez notre programme dentraînement en 4 semaines pour préparer une compétition ou simplement progresser proposé par notre partenaire technique Baptiste Carême